あごだしとは
- 「あご」は 飛魚（とびうお） のこと。山陰や九州での呼び名です。
- 主流は素干しでなく、焼いてから干した焼きあご。
- 飛魚は長距離を飛ぶため筋肉質で脂肪が少なく、煮出しても濁りや魚臭さが出にくい。澄んだ上品な旨みが引き出せます。
- 焼く工程で水分と余分な脂が抜け、香ばしさが加わり保存性も高まります。
「あごだし」の「あご」が何の魚か、すぐに答えられる人は、西日本以外では意外と少ないと思います。
答えは、飛魚（とびうお）。海面を飛ぶように滑空するあの魚を、山陰や九州では「あご」と呼びます。名前の由来は「あごが落ちるほど旨いから」など諸説ありますが、その呼び名のとおり、だしの世界では別格の存在として扱われてきました。
なぜ「焼きあご」にするのか
あごだしの主流は、飛魚を素干しではなく、焼いてから干した「焼きあご」です。
飛魚は長距離を飛ぶために筋肉質で、脂肪が少ない魚です。脂が少ないことは、だしにとって大きな長所になります。煮出しても濁りや魚臭さが出にくく、澄んだ上品な旨みだけが引き出せるのです。さらに焼く工程を挟むことで水分と余分な脂が抜け、香ばしさが加わり、保存性も高まります。
日本海に面した山陰と、東シナ海に開けた九州北部。飛魚の回遊路にあたるこの二つの地域で、焼きあごはだし文化の主役になりました。九州では、正月の雑煮のだしといえば焼きあご、という家庭も多いとされています。
かつおだしとの違い
かつおだしが「香りとコクの王道」だとすれば、あごだしは「澄んだ余韻」です。
脂の少ない魚ならではの、雑味のないすっきりとした旨み。だしそのものの味を主役にしたい、すまし汁・うどんつゆ・茶碗蒸しのような料理で、あごだしは真価を発揮します。逆に言えば、味噌や醤油の強い料理ではかつおだし、繊細な料理ではあごだし、という使い分けができます。
境港と福岡、ふたつの定番
家庭であごだしを使うなら、だしパックが入り口になります。
港町・境港（鳥取県）のヘイセイが作る「あご入り鰹ふりだし」は、焼きあごに本枯れ鰹節・利尻昆布・椎茸を合わせたティーバッグ型。山陰土産の定番として長く愛されてきたロングセラーです。
もうひとつが、福岡・久山の久原本家「茅乃舎だし」。明治26年（1893年）創業の醤油蔵を原点とする蔵元が2005年に世に出し、全国に「だしブーム」を起こした立役者です。焼きあご・かつお節・うるめいわし・真昆布を配合し、化学調味料・保存料は使っていません。
あごだしの楽しみ方
- 味噌汁のだしを置き換えて、まず違いを確かめる
- うどん・そうめんのつゆに。澄んだだしの底力が分かります
- 炊き込みご飯や茶碗蒸しのだしに
- 袋を破って、チャーハンや野菜炒めの下味に
- 九州流に、正月の雑煮のだしとして
はじめの一杯は、具の少ない味噌汁がおすすめです。だしが澄むと、食卓の解像度が一段上がります。
よくある質問
あごだしの「あご」とは何ですか？
飛魚（とびうお）のことです。山陰や九州では飛魚を「あご」と呼びます。名前の由来は「あごが落ちるほど旨いから」など諸説あります。初夏から秋にかけて日本海や東シナ海を回遊する魚で、脂が少なく上品なだしがとれます。
あごだしとかつおだしの違いは何ですか？
かつおだしが香りとコクの強い王道のだしなのに対し、あごだしは脂の少ない飛魚からとるため、雑味のない澄んだ上品な旨みが特徴です。焼いてから干す「焼きあご」を使うことが多く、香ばしさもまといます。すまし汁やうどんつゆなど、だしの味を主役にしたい料理に向きます。
あごだしはどうやって使えばいいですか？
だしパック入りの商品なら、水から入れて3〜4分煮出すだけです。境港のヘイセイ「あご入り鰹ふりだし」や福岡の「茅乃舎だし」が定番で、いずれもAmazonなどの通販で購入できます。味噌汁・うどん・炊き込みご飯・茶碗蒸しに幅広く使えます。
